泡麵應該是現在很多年輕人愛吃的食物吧，比較方便快捷，而且味道也很好，常常沒時間吃飯的話，就會用一袋泡麵來打發，但是我們的父母要是知道我們吃泡麵，一定會很心疼，因為他們就會覺得泡麵是沒有營養的食物，和辣條一樣是垃圾食品，然後因為要儲存這麼久，就會加防腐劑，吃多了會我們的身體健康有危害。

和現在家裡做的美味營養的飯菜相比，泡麵當然屬於不健康的食物了，其實泡麵開始並不是我們國家生產的，最初是起源於日本這個國家的人發明的泡麵，後面才慢慢的在我們國家流行起來，然後我們國家開始出現了各種品牌的泡麵。

那麼大家知道日本最有名的泡麵嗎，就是日清這個牌子，也許大部分人都吃過，他們的董事長非常敬業，自己嘗試著吃了六十多年的泡麵，可以稱得上是泡麵之父了。

要知道經常吃泡麵是不怎麼健康的，因為沒有什麼營養。那麼這個人一直吃了六十年的泡麵，為什麼沒有出現什麼問題呢？其實這位泡麵之父說是吃了幾十年的泡麵，但是也不是每一天每一頓都是吃的泡麵，只是偶爾隔個幾天吃一次。

那麼大家想知道為什麼他吃了這麼多的泡麵，還是一樣的健康嗎？其實吃泡麵的方法也是很重要的，按照我們平時吃泡麵直接就泡的方式，是沒有那麼健康。

但是這位董事長吃泡麵是有自己的方法的，他會先把泡麵表面的油脂去掉，用水焯一下，然後搭配一些蔬菜和肉類食物，這樣子就能營養搭配，而去掉油脂之後還不容易長胖。看完這裡，是不是覺得自己這麼久的泡麵吃的一點也不健康，要想把泡麵吃的營養，就不妨學習一下這位泡麵之父的吃泡麵的方法，講究葷素搭配均勻，這樣人體的營養需求也滿足了。

其實泡麵也能吃的很健康，但是也不能天天吃，可以偶爾吃一回，解解饞。#泡麵#