首頁>美食>

雞腿菇肉質細嫩、味道鮮美,營養豐富,是一種高蛋白質、低脂肪、低熱量的健康食品。雞腿菇中所含蛋白質由20種氨基酸構成,且大部分是人體必需氨基酸,特別是賴氨酸和亮氨酸的含量尤為豐富,經常食用有助於增強人體免疫力。今天晚上特意買了雞腿菇跟肉一起炒,特別好吃。

主料

雞腿菇300g;精肉100g;

輔料

油適量;鹽適量;醬油適量;生薑適量;

雞腿菇炒肉的做法

步驟1:

準備一根雞腿菇。

步驟2:

將肉切成絲備用。

步驟3;

將雞腿菇切成薄片備用。

步驟4:

將薑末倒入鍋中翻炒。

步驟5:

加入準備好的肉絲,翻炒。

步驟6:

倒入適量醬油上色。

步驟7:

略微翻炒後將蘑菇倒入鍋中。

步驟8:

繼續翻炒,並加入適量食鹽調味。

7
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 西南一帶受歡迎的折耳根,也叫魚腥草,涼拌之後味道實在太讚了