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週末,我和三個閨蜜在家聚餐,六道家常菜,一盤水果,不足一百元,這四個女人真賢惠!發個朋友圈,點贊上千。紛紛留言,會過日子的女人,可以娶回家。我們四個在同一個城市,不同區上班,只有週末才聚一次,很多時候都會選擇在家做法,不僅實惠,更重要是享受做法的過程與樂趣。來看看,我們都吃了啥,這些家常菜怎麼做。

【青椒炒雞胸肉】雞胸肉是很多健身人所選的肉類,好閨蜜在健身,每次聚一起都要吃雞胸肉。青椒炒雞胸肉,不僅味道好,營養也高。做法:雞胸肉清洗乾淨,切薄片放鹽、油、生薑、生粉、醬油均勻攪拌。青辣椒、大蒜、分別洗淨切好備用。鍋燒熱,倒入少許花生油,用旺火炒香雞胸肉,接著放入青辣椒爆炒熟即可。

【香辣小魚乾】這是一道香辣開胃下飯菜,也是零食,比購買的小魚好吃多了,更重要是實惠。做法:小魚乾浸泡清洗乾淨,鍋燒熱,不需要放油,只放小魚乾,煎至幹香盛出。清洗乾淨鍋,燒熱倒入適量的花生油,大蒜、生薑絲、辣椒煸炒,接著放小魚乾,少許醬油、料酒炒香入味。

【酸溜土豆絲】這道菜無辣椒,酸溜脆爽,很好吃。看土豆絲切得這麼細,就知道是閨蜜的刀工有多好。做法:土豆去皮,清洗乾淨,切絲,冷水浸泡2分鐘撈出瀝乾水。燒熱,倒入適量花生油,放大蒜煸炒香,接著轉為旺火,倒入土豆絲,爆炒熟,加少許香醋,翻炒均勻。酸溜開胃,很好吃。

【香辣豬肚】這道菜太好吃了。豬肚是煲湯之後盛出肉來再炒的,湯營養好喝,肉也開胃下飯。很多時候,湯好喝,肉就不香。為了不浪費,把湯裡的肉撈出,加辣椒炒一炒,太好了。做法:豬肚雞湯裡的豬肚撈出,鍋燒熱,放辣椒爆炒香,接著把豬肚放入鍋、加少許料酒、醬油爆炒熟,太好吃了。

【水煮菜心】菜心水煮最脆嫩香甜了,營養也高,冬天的菜心脆甜味美。煮鍋倒入適量的水,放入清洗乾淨的菜心,汆燙熟撈出冷水。把大蒜、煸炒香,澆熱油、少許醬油在菜心上,太好吃了。

【酸辣蘿蔔】冬天的蘿蔔又脆又甜還實惠,與大白菜同名。蘿蔔不僅炒菜,也可以涼拌,我和閨蜜最喜歡吃酸甜了,可以是飯前的開胃小吃。做法:青蘿蔔清洗乾淨之後,切絲,放鹽、冰糖、辣椒、香醋攪拌均勻,十幾分鍾就可以吃。又脆又甜,很開胃。

【橙子】橙子是當季水果,不僅味道好,還含有豐富的維生素C,常吃橙子面板好。飯後吃水果助消化,更健康。橘子要挑選外表自然光澤,不發黑沒有腐爛,新鮮的橙子一般都葉子,切塊無渣無籽,很甜很好吃。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 紅芯柚和白芯柚哪個有營養