現在這個大環境下,打工掙點錢真不容易啊!本著能省一毛,絕不多花一分的前提下,還得搭配好營養,因為孩子正在長身體,也不能讓孩子缺了營養。
大家看看我二十塊錢,是怎麼來搭配的吧!
醬悶豆腐
豆腐是買了3塊錢的,兩面煎至金黃色,倒出備用,
鍋裡燒油放入蔥花加入大醬炒出醬香味,少放一點生抽,加入清水燒開放入豆腐燒製湯汁濃稠出鍋即可。
胡蘿蔔炒肉
胡蘿蔔大家都知道含豐富的維生素,有小人參之美稱,
胡蘿蔔切絲,先把豬肉炒出香味,放入醬油炒上顏色,加入胡蘿蔔放入一點食用鹽大火爆炒至斷生,炒太熟了口感就不好了,吃起來很美味啊!
胡蘿蔔2元肉6元,
香酥小鯽魚
這個時候小魚都很便宜,今天去買了5塊錢的鯉魚,3元一斤,還都是活的,比吃青菜都便宜。
首選鯽魚去頭,去鱗,去內臟,從中間一切為二,清洗乾淨以後,加蔥姜花椒料酒醃製十分鐘,然後挑出鯽魚放入一點點澱粉,一定不要放多了,抓拌均勻,鍋燒熱油開始炸制,把鯽魚炸幹,炸到很酥脆的那種。
然後鍋裡燒油放入蔥薑蒜爆鍋,加入生抽一小勺,耗油一小勺,陳醋兩小勺,白糖一丟丟,炒出味來,下入炸好的鯽魚翻拌均勻出鍋即可。
乾煸豬肺
這個東西應該是豬身上最便宜的部位了,今天去買的豬肺5塊錢一個,吃不起豬肉,這也算是跟豬沾邊的東西了,不過這豬肺處理好了非常好吃,首選買回來從氣管裡灌滿水,泡上四五個小時,泡到非常白,沒有血水就可以了,加入蔥姜花椒,料酒少許,醬油煮1個小時就可以了。
煮熟的豬肺切片,鍋裡燒油加花椒,蔥薑蒜,幹辣椒炒香,下入豬肺大火煸炒,炒制啪啪的響聲,這時候就差不多了,放入一點生抽,少許的孜然粉,加入尖椒香菜炒出香味,出鍋即可。
大家看看這就是我的20元晚餐,葷素搭配的是不是還可以啊,現在這20塊錢還買不到一斤豬肉啊,今天算是奢侈了一回,平常這個都不捨得,打工不容易,掙錢更不易啊!
2021即將到來,願我們在新的一年裡一切順利,yq早點過去,都能過上自己想要的生活。