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最近不知道為啥居然喜歡吃胡蘿蔔,買了一箱子胡蘿蔔回來,炒菜、煮湯、榨汁甚至還生吃了,以前真心不喜歡吃更別說生吃,真是史無前例。

不過我一般都是炒來吃煮湯較少,這次拿來煮下湯,結果非常的好喝,特別是湯無需加入過多的調料都非常的鮮甜。

給成品拍照時,這個小豬仔估計聞著香味跑來了,湊到碗裡就要開吃了,趕緊拿勺子給他嘗下,最後嫌我喂的太慢,自己上手搶勺子吃起來。

太匆忙沒拿他的短勺給他,勺子過長嘴巴張的大大的臉型都變形了,著實被他逗樂了。

準備食材:雞蛋、胡蘿蔔、小蔥、蒜苗、瘦肉。

1:將蔥白、蒜苗白切碎放一塊,蔥綠、蒜苗葉切碎放一起。

胡蘿蔔橫切對半,切厚度5mm左右的塊狀。

瘦肉切絲或者薄片都可以。

雞蛋打散。

2:鍋中倒油預熱,將打散的雞蛋放入煎8成熟,整塊取在菜板上切條狀,裝盤備用。

3:肉絲中加入四分之一少的鹽,三小少醬油,四小少地瓜粉(澱粉也可以),加入少量清水攪拌均勻。

4:鍋中倒油預熱,放入蔥白、蒜苗白爆香。

胡蘿蔔可以補充維生素A,對人的視力是很有幫助的,特別是咱們這些天天盯著電子產品的,是非常有需要多吃胡蘿蔔來保護自己的視力。

5:切好的胡蘿蔔塊放入翻炒幾下

6:加入大概是胡蘿蔔5-6倍的清水,蓋上蓋子等湯燒開。

7:燒開後加入三分之一勺的鹽(根據個人口味放鹽)

8:加入調好的肉絲,一點一點放入,在蓋上蓋子等肉煮8分熟。

9:肉團8分熟後加入雞蛋條,等湯沸騰就可以關火,最後倒入蔥綠和蒜苗葉就可以開吃了。

出鍋後的色彩,真的是愛了愛了

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  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 家有上學娃,早餐不將就,今天吃營養均衡的雞蛋餅