對於芋頭這種食材,雖然很普通,但營養和口感卻不可小覷。
它含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,容易消化,有健胃作用,老少皆宜。
而它的口感綿甜香糯,獨有一種清香,蒸炒煎炸都好吃。
今天用的是荔浦芋頭,個頭大,更香更糯,用它做了一個外香裡糯的芋頭餅,不要太好吃!
食材
——
荔浦芋頭,糯米粉,玉米澱粉,五香粉,芝麻
[ 做法 ]
- STEP 1 -
將芋頭削去皮,洗淨後切成細條
- STEP 2 -
加入適量糯米粉、玉米澱粉和五香粉
- STEP 3 -
加少量清水,攪拌均勻,使芋條裹上面粉(水量加到使麵糊能裹上芋頭即可,不要加太多水,加太多稀,不好成型)
- STEP 4 -
準備一個盤子,先抹上一點油,再將芋頭倒到盤子裡,稍微壓實,水開後上鍋隔水蒸15分鐘左右
- STEP 5 -
蒸好後切成小塊,熱鍋刷一層油,放入鍋裡中小火煎到兩面酥黃
煎好之後,再撒上一點白芝麻,完成啦!
趁熱吃,酥香的外皮咬進嘴裡嘎吱香!
而裡頭的芋頭又綿又糯香,真是叫人愛不釋手。
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