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在減肥的朋友,想要喝點低脂湯嗎?【皮蛋黃瓜湯】考慮一下平時小優也很喜歡這樣清爽不油膩的湯,好喝有胃口,超級快手,5分鐘都不要就能喝到~另外還有一套《30天特效減脂食譜》300款低脂美味食譜也會一起分享給大家~

用料

黃瓜半根 皮蛋1個 鹽適量 豆腐隨意 鹽、雞精 適量

做法

黃瓜、皮蛋切片,豆腐切塊蔥姜爆香,皮蛋煎至虎皮狀,加清水水沸下黃瓜、豆腐煮2分鐘,加適量鹽、雞精

奶白奶白的湯看起來就很好喝,

我的皮蛋黃瓜湯不只是看起來哦,喝著也超棒的,解膩減脂必備~

低脂減脂特效美味食譜也一起分享給喜歡美食的人

部分目錄截圖

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食譜詳情的部分截圖

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需要食譜的可以找小優哦想在家做些低脂的營養菜,都可以收著這套食譜學一學~

另外還有專屬的美食交流,喜歡美食的就來吧~

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  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
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