現在很多女神男神們都特別注重養生，總是想希望自己能夠擁有一個健康的體質，但是又不想透過吃一些保健藥來達到效果，因為“是藥三分毒”的道理大家都懂，那麼這時候我們就需要透過一些食療法來達到我們的目的，加了梨的茶飲就是一款在秋冬天很好的養生選擇，可以作為一家人在秋冬季節常備的養生飲品，而且製作也非常簡單。

【材料用量】

【作法】

1、將香梨洗乾淨切片，去籽。

2、取出容器，加入300ml的飲用水，放入香梨煮5分鐘。

3、取出杯子，加入玫瑰紅茶茶包，倒進煮好的香梨水。

4、浸泡3分鐘取出茶包後享用。

【小貼士】

簡單一點的做法是沖泡玫瑰紅茶時，放入切好的梨片，但成品的梨味會較淡。

【小知識】

1、香梨在秋冬能潤肺生津。

2、玫瑰花氣香，性溫，味甘。具行氣解鬱的作用。經常飲用更可美白面板。

3、紅茶為全發酵茶，茶性性溫，飲用紅茶可以改善身體新陳代謝，同時養生暖胃。

可以

美容養顏

改善肌膚乾燥

養陰清熱

潤肺止咳

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