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再過幾天就是元旦了,馬上就要迎來新年了,而且這元旦一過,接下來就是春節了,這些節日一個緊挨著一個的,大家可都忙活起來了,全都在為吃的做準備,可是,冬天是個很容易長胖的季節,吃的東西多了,肚子上的肥肉也就堆積起來了,再加上這節日前後的經常聚餐,這樣一來,吃多了,喝多了,不長肉就有鬼。

當然,冬天寒冷,多吃些食物也是應該的,畢竟要儲存熱量嘛,不然拿什麼抵禦寒風,不過,就算要吃東西,咱也得合理的安排好飲食才行,切莫吃太油膩的食品,尤其是冬天,主要以滋補的食材為主,今天,小編給大家帶來一樣好東西,但是很多人都瞧不上它,它就是“小土豆”,很多人在買土豆的時候只會挑大的但實際上,小土豆的營養價值更高,將它下鍋一蒸一醬,美味又下飯。

【醬煸小土豆】

食材:小土豆、大蒜、辣椒、火腿腸、生抽、豆瓣醬、料酒、白糖、食用油

【製作過程】

1、將小土豆清洗乾淨,接著冷水下鍋煮熟,大約需要15分鐘,煮好之後撈出來晾涼,隨後將它放到案板上,用刀背將它拍扁一點,再把它的外皮撕掉。

2、大蒜拍扁切成末,辣椒剁碎,火腿腸切成小丁備用;另找來一個飯碗,往裡加入適量生抽、料酒、豆瓣醬和糖,再加入少許清水,攪拌成料汁,待用。

3、架鍋添油,燒熱後將土豆丟下鍋煎香,直到土豆兩面都呈金黃色後,就差不多可以先鏟到另一邊,接著往鍋裡撒入一把蒜末,煸炒出香味後再和土豆混合到一起,最後將剛才調好的料汁倒入鍋中,蓋上鍋蓋燜燉大約10分鐘,直到湯汁都收幹了之後,便把辣椒丁和火腿丁丟進去,翻炒均勻後即可出鍋盛盤享用啦!一道醬煸小土豆就製作完成啦,美味又下飯,賊解饞了。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 別樣風味,咖啡紅糖核桃貝果!咖啡香、核桃香、紅糖香,味道驚豔