宮保雞丁大家十分熟悉,我相信大家一定吃過很多版本的宮保雞丁,今天我給大家介紹的這款宮保雞丁,可以說是食材豐富,雞丁柔軟鮮嫩,酸酸甜甜微微辣,味道好極啦。
這個菜的重點有三個:第一雞丁不能炒老炒柴,入口要有彈性鮮嫩的感覺;第二,花生要脆,顏色鮮紅,不熟或炒焦口感都不好;第三就是調味汁,酸酸甜甜鹹鮮就是靠汁來決定。
【食材準備】
1.主要食材有:雞胸、胡蘿蔔、黃瓜、花生。
輔料有:蔥、姜、蒜、辣椒、花椒。
2.雞胸:取適量雞胸肉,洗淨,將其切成肉丁。我選用的是雞小胸,雞小胸比雞大胸的肉更加細膩,吃起來更加鮮嫩。
首先向雞丁中放入少許食鹽,提味兒;然後倒入少許料酒去腥;再加入少許醬油上色,用手抓勻。
在空碗中打入一個雞蛋,攪拌均勻,取少量蛋液倒入雞丁中,用手抓勻抓緊,感覺到雞丁有點黏,然後加入少量澱粉,抓勻,鎖住雞丁的水分。
3.胡蘿蔔:取胡蘿蔔,去皮洗淨,中間切開,每半片再均切成3條,然後切成小塊。
4.黃瓜:取黃瓜,去皮洗淨,中間切開,與胡蘿蔔相似,也切成小塊。
6.調味汁:加入兩勺白糖,適量食鹽,一勺料酒,少許老抽上色,半勺生抽,一勺半老醋,一勺澱粉,再加入半碗水,攪拌均勻。
現在所有的材料準備齊全,準備開火。
【開火下鍋】
1.花生:熱鍋涼油,將鍋燒熱,下油,下花生,小火滑炒,鏟子不能停。等花生變紅出鍋,晾涼待用。
2.雞丁:待油加熱至5成熱,放入雞丁滑炒,待雞丁變色後出鍋。
3.黃瓜胡蘿蔔:加熱油,放入黃瓜胡蘿蔔,斷生出鍋。
4.加熱油,放入花椒,炒出香味,將花椒剷出。放入姜蒜爆香,加入蔥段炒香,再加入辣椒,炒香。倒入黃瓜、胡蘿蔔、雞丁翻炒,倒入調味汁翻炒,加入花生,收汁出鍋。
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