燉雞湯別直接下鍋燉,學會3個妙招,雞湯好喝有營養,鮮美還不腥
冷空氣說來就來,昨晚下了一場雪,導致今天早上起來,出門迎接自己的是寒冷刺骨的寒風。跟前兩天的溫度相比,簡直大有差距,前段時間雖然冷但是還勉強能讓人接受。現在這種零下十幾度的溫度,讓人想一直窩在家裡不出門。
這麼冷的天,給家人們燉一鍋雞湯喝,想想就覺得美滋滋。更何況雞湯不僅鮮美無比,而且營養價值也是豐富的很,不管是大人還是孩子,肯定都愛喝。
冬天本來也是進補的季節,排骨湯、雞湯什麼的都得喝起來才行,補充營養。
雞湯雖然好喝,但是要想燉出好喝的雞湯,也是要掌握一定技巧的。很多人都是直接把雞肉放到鍋裡燉,但是這樣燉出來的雞湯總是沒滋沒味的,不好喝。要想雞湯好喝有營養,鮮美還不腥,就得掌握下面這3個妙招。
【燉雞湯】所需食材:老母雞、鹽、生薑、食用油
1、我們燉雞湯要想更有營養的話,肯定在食材的選擇上要重視,買一隻老母雞燉一燉,雖然貴一點但是也值了。買雞的時候,就讓商販給你處理好了,回到家之後我們只需要剁成塊稍微清洗一下即可。
2、清洗乾淨的雞塊,有人直接下鍋燉,也有人放到冷水鍋中焯一下水,都不對。正確的方法應該是調製一盆鹽水,把雞肉放到鹽水中浸泡30分鐘。用鹽水浸泡過之後,用清水反覆沖洗幾遍,備用即可。
3、準備一塊生薑,切成薑片備用。下面起鍋燒油,放上薑片爆香,接著加上雞肉一塊翻炒,炒到表皮顏色變黃後,我們接下來往鍋中倒入足夠量的開水。這是關鍵的步驟哦,燉雞湯一定要放開水,並且水量一定要充足。
4、先用大火燒,把水燒開之後再轉為小火,接著用小火繼續燉1——2小時,直至雞肉完全軟爛、雞湯的香味都被燉出來即可。最後我們往雞湯中加上適量的鹽,其他的調料不需要加了,繼續蓋上鍋蓋燉3分鐘左右,就可以關火盛出來喝了。
燉雞湯別直接下鍋燉,但是也不能焯水,我們應該牢記3個竅門。第一應該用鹽水浸泡雞肉,把血水浸泡出來就不會腥了,第二是把雞肉炒一炒,燉出來味道更香,第三則是一定要用熱水燉湯。