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包餃子用什麼餡好吃?當然是豬肉薺菜餡,鮮嫩清香有營養還不要錢。

冬季,氣候寒冷又幹燥,可以食用的蔬菜比秋天要少很多,除了蘿蔔白菜水芹菜之類的蔬菜外,其他大多是大棚種植的蔬菜,價格不僅貴,而且口感還不好。其實,如果你夠細心,你會在冬天的田埂上,房屋邊的菜園裡發現一種像小草一樣的植物,躲在油菜的葉子下面,瘦小而鮮嫩,在嚴寒和風雪中,頑強地生長著,這種植物就是薺菜。很多人不認識她,把它當草一起除掉,實在是可惜。

也許有人會說,薺菜是長在春季的,那你就錯了,薺菜從秋天開始就會生長在田間,最適合它的溫度是0度左右,所以這個時候是薺菜的生長期,期間可以採摘好幾次,一直延續到春天,真的到了春暖花開時,薺菜就要開花了。薺菜含有多種人體所需的營養物質,另外蛋白質和鈣的含量也較高,無特殊情況下,一般人食用均可起到很好的養生保健的效果。

野生的薺菜香氣較濃,味道極其鮮美,把它和豬肉一起調成餡包餃子吃最香,經典的豬肉蘿蔔餡,豬肉白菜餡都不如這豬肉薺菜餡好吃。農村人什麼時候想吃餃子了,到田間一轉,半籃子薺菜就摘回家了,一分錢不花還超級好吃,分享給大家。

主要食材:餃子皮5塊錢,豬肉20塊錢,薺菜半籃子。

調味料:食用油2勺,食鹽1勺,生抽4勺,雞精1勺,味椒鹽1勺,蔥花1把,料酒2勺,香油1勺,白糖少許,香醋2勺。

操作時長:半個小時。

【操作步驟】

第一步 調餡,把豬肉洗淨切成小塊,放入絞肉機裡攪碎,薺菜摘洗乾淨放入鍋中焯水,然後擠幹水分,切碎。接著加入食鹽1勺,生抽2勺,雞精1勺,料酒2勺,味椒鹽1勺,香油1勺,白糖少許攪拌均勻,再放上蔥花,燒2勺熱油澆在蔥花上爆香,再次攪拌至上勁,餡料就調好了,特別香。

第二步 包餃子,把餃子皮放在手中,加入一大勺餡料,雙手用力攥緊,一個餃子就包好了,同樣的手法包好全部的餃子,放入大盆中。

第三步 下餃子,鍋中燒水,燒至水中冒泡,不要完全燒開,就放入餃子。這樣下的餃子不會破皮,不會露餡。

第四步 點水,下入餃子後,大火燒開,加入一小碗清水,再次燒開再次加水,這樣點3次水,煮至餃子全部浮起,餃子就差不多可以了。

第五步 出鍋,煮好的餃子不要焐,焐過後就爛了,把它撈出來,放入大盤中。準備一個小盤子,倒入2勺生抽,2勺香醋,喜歡大蒜的撒點蒜苗,就可以開吃了。

第六步 成品圖,冬季吃餃子,蘿蔔白菜餡不如這野菜餡,鮮嫩清香,營養極高還不要錢。

----《溫馨小提示》----

1、薺菜屬涼性食物,體弱虛寒的人尤其是女性,不宜食用薺菜。

2、便溏者食用可寬腸通便的薺菜,會加重疾病的症狀,故應避免食用。

3、薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養成分,影響食用價值。

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最新評論
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