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樂樂今天給大家介紹一道家常版酸辣冬陰功海鮮湯,這道湯是來自泰國的一道富有獨特味道的酸辣湯品,到了泰國後,不需要去多麼精緻的餐廳就可以喝到這道正宗的湯,這道湯不僅美味可口,還有暖胃減脂的功效,想要減肥的朋友們可以試著做一下。

這道酸辣冬陰功海鮮湯中,鮮蝦是一種非常好的食材,也是我們經常食用的食材,鮮蝦中含有豐富的優質蛋白和鈣,蝦中所含的營養是魚和雞蛋的幾倍,蝦肉中所含的維生素B族能消除疲勞,增強體力,因此特別適合運動員及上班族食用。

大家需要注意的是蝦肉中的細菌比較多,所以食用蝦肉時一定要完全熟透。咱們這兒這道酸辣冬陰海鮮湯倒是不用擔心這個問題,下面我們一起來看下具體步驟~

所需食材:

鮮蝦、蛤蜊、海鮮菇

所需調料:

生薑、香茅草、檸檬葉、濃椰漿、魚露、冬陰陽湯塊、幹辣椒

具體步驟:

步驟一:準備一盆清水,加入適量鹽,然後把鮮蝦和蛤蜊倒入盆中浸泡大約二十分鐘,之後撈出鮮蝦和蛤蜊,清洗乾淨。

步驟二:把剪刀在蝦背上劃一道口子,抽出蝦線清洗乾淨。

步驟三:起鍋熱水,等到水煮沸後,加入生薑、香茅草、檸檬葉、幹辣椒蓋上鍋蓋大火煮開,煮開轉中火繼續煮十分鐘左右。

步驟四:然後把鍋中的所有香料撈出來,辣椒留在鍋中。

步驟五:然後開大火,放入冬陰功湯料塊,繼續熬一會兒。

步驟六:接著等到湯料塊兒煮開之後倒入適量濃椰漿煮沸。

步驟七:接著倒入魚露,轉小火煮兩分鐘。

步驟八:把準備好的青檸檬切成薄片,大約切一半煮入鍋中,開中火熬五分中左右。

步驟九:接著倒入清洗乾淨的海鮮菇,海鮮菇要早點下入,以便更入味。

步驟十:然後下入蛤蜊。

步驟十一:等到蛤蜊煮開口後下入清洗乾淨的蝦。

步驟十二:然後開大火煮三分鐘後就可以出鍋了。

步驟十三:香噴噴的酸辣冬陰海鮮湯就做好了,營養美味~

溫馨小貼士:

1.新鮮的蝦煮出的湯味道會很棒,喝過回味無窮~

2.可以根據個人口味新增菌菇,金針菇、蘑菇之類的口感也很不錯的呢~

3.這些調料足以滿足這到湯的味道,魚露是用來提前的~

到這裡,這道酸辣冬陰海鮮湯就製作完成了,您學會了嗎?試著做一下,味道不比泰國的差呢~

如果大家對酸辣冬陰海鮮湯的做法還有更好的建議,或者知道更多酸辣冬陰海鮮湯的健康做法,歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支援!期待把明天的美食分享給您~

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 姐姐快遞來的愛心食物,外面買的味永遠對不上,滿滿的家鄉味