蜂蜜糖怎麼做?蜂蜜蜂窩糖的做法
蜂蜜糖很多人小時候都吃過,也可能在一些地方見過,有些人很喜歡這個味道,想在家裡製作,那蜂蜜糖應該怎麼做呢?
準備白糖200克,小蘇打10克,水白蜜50克,水100克,先將水、白糖和水白蜜一起倒入鍋內,大火燒開,先不要攪拌,等待糖完全融化後再進行攪拌。糖水燒到160度,不過每個人使用的鍋不同,溫度有一定的差異,田野牧蜂建議在糖水看上去有大氣泡,呈微微焦糖色的時候,接著加入小蘇打,迅速攪拌,使小蘇打融化,這個步驟注意不要過度攪拌,以免消泡。
熬製的過程中一定要注意色澤變化,不宜熬糊。熬製一段時間後可以出鍋,將其倒入準備好的模具中,晾乾,放置一晚上左右,將其用刀切成碎塊,蜂蜜糖的大小可以根據自己喜好來切。製作好的蜂蜜糖可以直接吃,也可以搭配茶點、咖啡等一起食用,剩餘的部分妥善儲存即可。
蜂蜜雖然也含有豐富的糖類物質,但是主要為葡萄糖和果糖,佔60%-80%,蔗糖含量低於5%,葡萄糖和果糖更容易被人體吸收,能夠很快為人體供能被消耗,不會堆積在體內形成脂肪,所以相對於其他糖類物質,吃蜂蜜更不容易發胖。同時蜂蜜還含有氨基酸、活性酶、礦物質和維生素等多種營養成分,不僅可以製作美食,平時也可以飲用蜂蜜水,對身體有一定的滋養作用。
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