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土豆片也有新花樣,這樣做既爽脆又軟糯,酸甜爽口,5步就能做好

土豆,是我們生活中常見的食材,雖然常見,但是土豆的烹飪做法有很多,我們可以吃上很多天都不會重樣,今天我們要說的就是一個土豆片的新做法,那就是涼拌土豆片,因為土豆片要焯水,時間長短決定口感脆爽還是軟糯。並且拌完之後酸甜可口,味道一級棒。

土豆雖然很常見,但裡面有很多的營養。有營養學家說過每天只吃土豆和全脂牛奶,那就能保持我們每天的營養攝入,所以土豆算是一種全價營養的食材。並且土豆飽腹感強,而且沒有油脂,減肥時候也可以吃。

【菜品名稱】:涼拌土豆片

【所需食材】:土豆一個,水適量,香油一勺,鹽適量,味精一勺,醋一勺,糖一勺,生抽醬油一勺,熱油一勺

【烹飪步驟】:

1、 首先準備好所有材料。土豆的選擇還是那句話,要選擇表面光滑沒有外傷,個頭不太大,外表圓潤,相撞規則沒有褶皺,外皮緊實。挑選土豆的時候就要這樣的,一是為了土豆的新鮮,還有一個就是要去皮的時候方便。

2、 土豆清洗乾淨之後去掉外皮,然後切成薄片,薄片越薄越好,這樣才會更加容易入味。然後我們再把蒜,蔥花,辣椒都改刀切碎。

3、 切好的土豆片下鍋焯水。這個時間是很有說法的,時間長,土豆片自然就會軟糯好嚼,時間短,那土豆片就會變的脆爽可口。這根據自己的口味一箇中間值大約是水開之後5分鐘,水開之後加入土豆片,喜歡脆的時間就短一點,喜歡糯的,時間就長一點。

4、 然後撈出放在冷水裡面浸泡,但是浸泡時間不要太長,等溫度降下來之後就要儘快撈出,不然脆的也是會變成糯的。

5、 接著我們來準備一個調料汁,碗中加入切好的蔥黃,薑末,小米辣段,蒜末,白芝麻、攪拌均勻之後分次少量澆上熱油,激發出香料的香味,然後攪拌均勻之後備用。

6、 接著碗中加入醋一勺提味,糖一勺中和酸味提鮮。生抽醬油有絲毫上色提味,香油一勺增香,適量鹽進行調味,然後攪拌均勻。

7、 最後把土豆和料汁都均勻的混合在一起,然後攪拌均勻醃製五分鐘左右。這樣一道可脆可糯的涼拌土豆片就做好了。

8、 酸甜可口,汁香味美,土豆本身沒有什麼味道並且也不容易入味,但是因為料汁裡面有不少的油,少量的油裹夾著料汁就吸附在土豆上面,讓不宜入味的土豆也滋味十足。並且可以隨意改變口感,選擇最適合自己的,就是最好吃的。

【烹飪總結】:

1、 在土豆片焯水的時候,水裡面可以加入兩滴油或者是兩滴醋,這樣可以避免土豆片氧化變黑,導致最後成菜效果不好,影響美觀。

2、 拌土豆片的調料都是家常調料,如果家家裡面有麻油的話,最好還可以滴上兩滴麻油增香,這樣味道會變得更好。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 做糖醋排骨,牢記“3放1不放”,排骨做好酸甜好吃,軟嫩不柴