貼完秋膘來一道素菜養一養,清淡不油膩,吃起來很舒服
秋天貼完秋膘,不如吃點清淡的菜,秋天一到很多人就開始進補,其實在補身體的時候也要注意讓腸胃休息,這個時候我們可以選一些當季的蔬菜,素菜清爽不油膩,吃起來更舒服。今天給大家帶的蔬菜做法很簡單,價格也便宜,2元買一把,一盤剛剛好。
清炒小白菜
【製作原料】:
小白菜 300克
鹽 1茶匙
味精 少許
幹辣椒 2個
色拉油 適量
【製作方法】:
1.白菜清洗乾淨,控水。
2.鍋內加入適量色拉油,加入幹辣椒炒香。
3.加入小白菜,加入適量鹽,迅速翻炒。
4.加入少許水,繼續翻炒。
5.看到菜癟下去,加入味精即可出鍋。
【一定要看的小提示】:
1.小白菜在我們這邊也叫癟籽白菜,炒著吃或者放在鹹粥裡,都不錯。
2.沒有幹辣椒也可以用蒜頭炒,不過爆香比較好。
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