生酮飲食之人生一切皆有定數

儘管現在是個170多斤的大胖子，我卻仍相信自已能瘦到140斤，畢竟自己是從140斤過來的。

人生的一切都有定數。

從沒有，到出生，到後來，如果不是有那個小盒盛著，融入到泥土之中，便如同曾經沒有過一樣。

定數的概念很廣，有時簡單說，算是一種能量守恆，或者叫作一種平衡。

原來就聽過那句，人的一生吃的東西是數的，多少多少噸，誰先吃完誰先死。 我覺得這話有道理，覺得消化細胞只能消化一定的數量，到了盡頭也就終止而不再代謝更新了。又如同訪問過眾多百歲老人的長壽祕訣，除了各種稀奇古怪的飲食飲水和空氣外，便是長壽老人遇什麼事都不生氣，在我看來，便是他們的腦細胞沒有為之前的事憂心燒掉那麼多，於是繼續保持了大腦的活性而維持了整臺機器的繼續運作。

我姥曾是個喋喋不休的人，從媽記事起，她就很少在家幹活，都是往街坊四鄰家的亂串，東長西短的議論是非，整天罵人，罵自己閨女、我爸、我姨夫，有時也罵我。 嗓門很大，有時突然一句總能嚇我一跳。

她七十多歲後的一天，因為血栓住院，出院後雖然緩慢的走路，但說話的機能喪失了太多，只能胡亂的說出幾個字表達自己的感情。 我便在想，她人生的前大部分，說了多的話，把人生後部分的話都先說完了，所以今天便這樣了。

我出生在80年。算是沒享過福也沒遭過罪的一代人。小時候也吃過點粗糧，即便吃過，印象中也吃的很少，甚至無法回憶起曾經高粱米及苞米茬子的味道。而主要的兒時印象仍是那鬆軟的白米飯，覺得那時候飯是有米香的。 記得我奶有句話講我，說這孩子只要有大米飯，大蔥沾大醬也能吃兩碗。 父親也如此，於是爸曾不止一次的說過我們家的大米比別人廢的多的多，我爸還有個“撐死人不佔盆”的理論，我們家很少有剩菜剩飯的。

到了今年，爸每天打著胰島素，每頓只能半個玉米麵餅。而我為了生酮減肥，並且通過生酮飲食成功控制血糖，已經把大米等主食忌了半年多了，並且以後的人生也沒打算再吃一口大米飯。

心理便想，也何嘗不就是個定數。我與爸之前的人生把這輩子的大米飯都吃完了，之後人生的路上自然便沒有它們。

關於吃喝，這樣的例子還有很多：自己曾經很一頓飯喝掉兩斤白酒，自己曾經一口氣吃掉8斤大的西瓜，自己曾一頓早餐吃掉9根油條，自己曾很快吃掉一大海碗的炒飯。 曾經的無數次，換來了今年的不再有。 我已透支過身體限度，把本應一生中分開享用的東西提前享用了，自己便有了現在必須要靠生酮飲食來解決自身健康調節的問題。

有人說，健康正常的人不適合生酮飲食。 我不完全反對，因為三高人群在生酮飲食後會較快的看到收益，而身體正常並且不超重的人群，選擇生酮飲食只是飲食方式的一種轉變，並不能馬上感受到這種飲食方式帶來的好處。 所以，我傾向於讓三高的人群在學習一定的生酮飲食知識後，開始馬上嘗試，或許，這真的是改變人生的一種全新體驗。

一切皆有定數，否極泰來，如同你有著超重和三高的影響，讓我們一起加入生酮飲食的大軍來。