一、什麼是鹿茸粉

鹿茸粉是鹿茸蠟片研磨而成的粉，其藥性鹹溫，具有暖陽補腎，益精血、補氣血等效果，和鹿茸片的效果是一模一樣。它的食用方法也有很多，如：泡茶、煮粥、煲湯、泡酒等。

二、鹿茸粉比鹿茸片吸收好嗎？

其實效果大差不差，如果是燉湯泡酒，鹿茸片也一樣可以把有效成分很好的析出，鹿茸粉的話只不過會比鹿茸片更快的析出，提高泡酒或者煲湯的效率，除此之外並沒有比鹿茸片更好的別的效果。

三、鹿茸粉怎麼吃？

鹿茸粉粥

材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精鹽適量。

做法：

1、將粳米洗淨，放入鍋中。

2、加入適量清水，直至煮開。

3、然後加入鹿茸粉攪拌均勻，繼續煮，直至粥熟。

4、出鍋前加少許食鹽調味即成。

鹿茸粉茶

1、取鹿茸粉約2克左右放入茶杯中。

2、倒入開水沖泡。

3、將鹿茸粉攪拌均勻。

4、待稍冷卻後即可飲用。

四、鹿茸粉吃多少合適

1-2克左右。 一般鹿茸粉的用量為1-2克即可，不宜過量，鹿茸粉藥性鹹溫，過量服用可能會導致氣血執行加快，體內虛火上炎，從而引起流鼻血、咽喉腫痛、口腔潰瘍等一系列上火症狀。

五、鹿茸粉什麼時候吃最好

從季節上來講，一般建議秋冬季節服用鹿茸粉最佳，因為秋冬季節氣候轉涼，人體氣血收斂，執行速度也開始減慢，這個時候服用鹿茸粉藥性溫熱，可以促進人體內氣血迴圈，減少手腳冰涼情況。

從時間上來講，鹿茸粉沒有十分嚴格的服用時間，早上或晚上服用都可以，但是為了更好的吸收消化，一般建議在飯後半個小時至一小時後再服用。

六、建議

因鹿茸粉容易摻假，所以建議直接購買整枝鹿茸，在切片或者磨成粉。以便保真！

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