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一、番茄蝦仁豆腐

做法:

1、先將日本豆腐切成小塊。

2、番茄用水燙過之後去皮,切碎備用。

3、再準備一點蝦仁,取出蝦線,放入碗中,加一點鹽,料酒醃製一下去腥,如果是海蝦腥味不重,也可以不放料酒。

4、準備適量的生薑拍扁切碎,適量的蒜瓣拍扁切碎,再切一點蔥花,切好後放在一邊備用。

5、鍋中放油,然後倒入蝦仁,先把蝦仁爆香,爆香後撈出備用。

6、再把日本豆腐倒入鍋中,兩面煎黃

7、日本豆腐兩面煎黃後,倒入蔥薑蒜爆香,爆出香味後下入番茄,炒香後加入一勺水。

8、下面來調味,加入一點鹽,白糖稍微加多一點,然後加一點蠔油,一點生抽。

9、再倒入蝦仁,最後倒入一點生粉水,勾一個薄欠,最後再淋一點花生油,就可以關火出鍋了。

二、小排

食材:豬小排350克、幹魷魚50克、芹菜50克、薑片3片、大蒜10粒、冰糖4粒、八角3粒、香葉2片、料酒1大匙、生抽2大匙、油3大匙

做法:

1.幹魷魚用水洗淨後用溫水泡發,魷魚切細絲,芹菜切段

2.將排骨洗淨,用沸水汆燙過撈出洗淨瀝乾待用

3.鍋燒熱,下油燒至6成熱,下芹菜、薑片和大蒜炒香

4.下排骨炒金黃

5.加料酒、生抽、八角、香葉、冰糖

6.加魷魚和水,水要沒過材料

三、芹菜炒牛肉

材料:黃牛肉、芹菜、青紅、尖椒、蒜、姜、生抽、澱粉、小蘇打、料酒、幹辣椒、食用油、芝麻香油

做法:

1、把牛肉切片後用肉捶敲鬆牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛;

2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉;

3、如果有時間,可在拌肉時加些油,醃1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間最少需要醃製15分鐘。我醃了2小時左右;

4、芹菜不易入味,所以事先用鹽醃製,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該儘量保留芹菜葉食用;

5、鍋裡放食用油.燒到七成熱後放入牛肉;

6、當看到牛肉全部變色後立刻剷起鍋;

7、鍋裡留一部分油,炒香配料;

8、放入青紅辣子入鍋炒兩下(不要太長時間);放入芹菜;

9、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

四、春蝦炒三白

食材:對蝦200克、白果(幹)75克、茭白75克、百合75克、大蔥8克、姜7克、鹽3克、味精2克、白砂糖5克、澱粉(豌豆)5克、香油5克、植物油50克

做法:

1. 白果(水發)、鮮百合、茭白用油水焯出。

2.大蝦去頭部沙袋,挑去脊部沙線,切成段。

3.勺內加植物油燒熱,加入蔥薑末炒香,加入蝦段翻炒,加調料炒至八成熟,加入三白、鹽、味精翻炒,加入高湯,用水澱粉勾稀芡,淋香油出勺。

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