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今天,我就教你用這個蔬菜做一道小吃,酥脆可口。

用料:

羽衣甘藍,橄欖油,鹽。

做法:

將羽衣甘藍洗淨,放在濾網上,瀝乾水分。

隨後摘去羽衣甘藍的根莖部位,只需要留葉子部分。

把處理好的羽衣甘藍放入大碗中,加入一小撮鹽,給它拌勻。

倒入一小勺的橄欖油,將其拌勻,使每片羽衣甘藍上面都沾有鹽。

在烤盤內鋪上油紙,放入拌好的羽衣甘藍,放入烤箱180度烤8分鐘。

時間到後,取出烤盤,把羽衣甘藍翻個面,繼續烤另外一面,同樣用180度烤8分鐘。

待兩面都烤得乾乾脆脆後,取出,晾涼,就可以吃了,吃不完的蔬菜脆片密封儲存。

小貼士:

在烘烤的時候,烤箱的溫度一定不要過高,溫度過高容易烤糊,就不好吃了。

提示——並不是所有的蔬菜都能烤成這樣哦。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 日劇同款壽喜燒,江南西和北京路都能吃,但人不到齊不給進