玉米一直都被譽為長壽食品, 含有豐富的蛋白質、 維生素、 微量元素、 纖維素等。還是國外營養學家眼中的“黃金食物”,位列十大優質主食。
玉米在粗糧中的營養佼佼,富含維生素B6、核黃素等營養,經研究表明,對於刺激腸胃蠕動、加速代謝、細膩面板延緩皺紋產生等方面,都有著積極的作用。
玉米粥也叫棒子粥。在過去秋收之後,老人將玉米粒磨成玉米麵,一鍋沸水,邊下糝子邊用勺子不停攪拌,然後再熬煮一會兒就成了。
但是一般自己熬煮玉米粥很麻煩,不僅要上鍋,煮的時候還需要不停攪拌,吃上一碗怎麼也得前面花上個二十分鐘。
現在給大家推薦的玉米粥,剛好完美解決了這個問題:不僅保留了玉米的營養成分,而且方便快捷,只需要開水一衝,就能吃的原味玉米糊。黏稠的一碗下肚,甜絲絲金黃黃,真是把胃伺候的服服帖帖。
營養豐富
即衝即食
早上顧不上吃早飯,花1分鐘泡一袋。一碗濃稠,還有玉米自身的香甜,妥了。哇~還是小時候的味道,只不過方便多了