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冬天是進補的好季節,雞肉和什麼是絕配呢?今天給的分享一道香甜味美營養高的板栗燉雞。準備食材:雞、板栗、紅棗、枸杞、姜、鹽、料酒。

步驟:1. 將雞肉清洗乾淨,剁成小塊,姜刮皮切片。

2. 枸杞,紅棗清洗乾淨備用。

3.把板栗用刀切一道,露出裡面黃色肉來,鍋中燒水,水開之後將板栗下鍋煮十分鐘左右,然後把板栗撈出來剝皮。

4. 將雞塊冷水下鍋,放入薑片,料酒,煮個5分鐘左右,焯去血水,把雞塊撈起,用溫水沖洗乾淨,然後放燉鍋裡面。 燉鍋將適量的熱水,蓋過雞肉,開大火燉煮,水開之後再轉小火,燉上1~2小時左右,等雞湯成了金黃色,而雞肉變軟爛。

6. 往鍋中加入紅棗,板栗,燉上20分鐘左右,加入枸杞,適量鹽。香甜美味,營養滋補的板栗燉雞就做好了。

雞選老母雞味道更佳。

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