秋高氣爽的秋天已經來了,雖然秋天比起夏天要涼爽很多,但是秋天卻很容易上火,在秋天吃的東西不對的話,就會引起上火,給身體帶來很多的痛苦,所以在秋天應該吃什麼,喝什麼湯品,成了很多人都非常關注的一個話題。今天給大家介紹一道非常適合在秋天喝的湯,這道湯它的味道很不錯,口感有一些略苦,但是去火效果非常好,喝著很爽而且做法非常的簡單。
雪碧苦瓜
所需食材:苦瓜,檸檬,枸杞,雪碧,蜂蜜
第一步:先把苦瓜清洗乾淨,然後從中間對半切開,把苦瓜切開以後,裡邊的苦瓜子要清理乾淨,不然在做好以後味道會很苦。然後把切好的苦瓜放在鍋裡焯一下水,這樣做的目的,也是為了去一下苦瓜的那種苦味。
第二步:苦瓜焯好水以後把它給晾涼,然後再放到涼開水裡邊泡十分鐘,這樣做的目的是為了更好的去掉苦瓜的味道。
第三步:找一個大碗,切4~5片檸檬放進碗裡,再加適量的雪碧跟蜂蜜一起倒入碗當中。
第四步:泡好的苦瓜切成薄一點的片,然後放進剛才準備的碗裡輕輕攪拌,浸泡半個小時以後就可以直接喝了。
這樣一道非常好喝,而且去火效果特別好的雪碧苦瓜就製作好了,方法非常的簡單,而且喝起來的口感非常的爽。會稍微帶有一點點的苦味,但是這種味道不僅不會讓人覺得很難喝,反而還會讓總體的口感更上一層。
我們都知道苦瓜本身就是一種很好的去火神器,是很適合秋天吃的一種蔬菜,按照這樣的方法把苦瓜做成雪碧苦瓜湯,喝起來的口感也是非常誘人的,大家有時間一定要在家裡做來試一下。