明日是小寒,多給家人吃這菜,爽脆又營養,越吃越香味道棒極了
明日就是小寒節氣了,給大家推薦一道適合這個節氣的家常菜。我們都知道木耳不僅營養價值高而且口感爽脆,無論是做家常小炒、涼拌菜還是燉湯都能用上。但白色的木耳,你們可能還沒見過吧?
白木耳不僅比黑木耳更營養美味,做菜更有賣相。天冷了,多給家人吃點白木耳還是不錯的。老公在外出差時看見賣的白木耳,感覺很稀奇,就買了2袋帶回來讓全家人嚐嚐鮮。說實話,吃了幾次,我更喜歡用白木耳和芹菜搭配著炒,青白兩色的食材放在一起搭配著炒,看著就很有食慾,我每次炒這道菜,女兒都會搶著吃這道菜。
那麼用白木耳炒芹菜,怎樣炒才更好吃呢?讓我們一起來看看這道菜的做法吧!
白木耳炒芹菜食材準備:白木耳100克、芹菜380克、幹辣椒4個、鹽1勺、雞精少許、蒜頭2粒、花椒1小把
烹飪方法:
1、先準備好白木耳、芹菜、辣椒等食材,芹菜挑選西芹或者香芹都可以。
2、將乾白木耳提前用熱開水浸泡半小時,泡發脹大後再去掉根部淘洗兩遍。
3、將芹菜葉子和根部都去掉,淘洗乾淨後再將芹菜切成3釐米長的小段備用,如果挑選的是西芹,可以斜著切片。
4、鍋中煮開水,先滴入幾滴油再分別倒入芹菜和白木耳各焯水2分鐘後撈出,滴入食用油,可以讓芹菜顏色更加翠綠好看,芹菜焯水口感更爽脆好吃。白木耳一定要提前焯水一下,容易炒熟。
5、熱鍋熱油,先放入一小把花椒過油後撈出來,然後放入紅幹椒。加入花椒可以起到增香的作用,如果不喜歡花椒的味道,也可以不放。
6、然後倒入蒜片、芹菜,開大火翻炒均勻。
7、再倒入白木耳、鹽、雞精,繼續爆炒1分鐘,即可關火裝盤食用。
小貼士:
這道白木耳炒芹菜就做好了,白顏色和青色看起來真好看。不過炒這道菜芹菜和白木耳都一定要先焯水,再下鍋開大火爆炒,時間不宜太長,以免破壞芹菜裡的營養。
如果你家正好也有這種白木耳,就跟著試試這道家常菜吧!做法特別簡單,馬上也快過年了,學會了還可以在過節時候炒一盤讓家人嚐嚐鮮。喜歡這道食譜,歡迎點贊、轉發、關注、收藏,謝謝大家的支援。