家常拌飯
某天看到家裡的冰箱裡亂七八糟的邊角料,看著那些邊角料我就犯愁~ 正愁不知道吃什麼,看到新買的蒜香辣醬還沒有開啟,我突然想到了南韓拌飯~ 家裡沒砂鍋,就做些家常版本的了,超級簡單呢,新手不用怕了哦~
主料:黃瓜50g 胡蘿蔔50g 金針菇50g 圓白菜50g 紫甘藍50g 雞蛋1個 木耳40g
輔料:鹽適量 辣醬適量
家常拌飯的做法:
1原料圖:黃瓜,胡蘿蔔,圓白菜,紫甘藍,金針菇,木耳,雞蛋,辣醬。 (材料不受限制,家裡有什麼就用什麼吧。)
2蔬菜洗淨後全部切絲狀。
3米飯蒸好好,在上面打入一個雞蛋燜10分鐘即可。這比油煎的荷包蛋健康多了吧,嘿嘿。
4鍋內加水和少量鹽,燒開後把蔬菜都灼一遍。
5灼一下黑木耳。
6圓白菜,灼金針菇的時間要斷,控制10秒內,金針菇灼的時間太長容易塞牙。
7灼好的蔬菜放入蔬菜籃裡瀝乾水分。
8準備一個稍大的碗,盛入米飯鋪底下,上面碼菜,荷包蛋,辣醬。 碼好後即可開吃,簡單吧。
9那些蔬菜要是做多了就別浪費了,混合一起加點調味料做冷盤吧,菜和飯都有了,不錯吧。
小貼士:
灼金針菇的時候不宜太長時間,控制10秒之內立刻撈出。
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