我們平時別老吃豬肉,多吃點牛肉,其實中國人的第二大肉類食品,僅次於豬肉,牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,所以味道鮮美,受人喜愛,享有"肉中驕子"的美稱。所以今天給大家推薦一道麻辣牛肉家常版做法。
在做這道麻辣牛肉時,首先我們需要準備好食材:牛腱子適量,鹽適量,老抽適量,幹辣椒適量,花椒適量,姜三適量,蒜瓣適量拍碎,白糖半茶匙,香菜適量。
牛肉不管怎麼做,切肉和醃肉都很重要。先把牛腱子表面的筋膜剔掉,刀子磨快一點更好操作。把牛腱子肉逆紋切成大約厚片。
注意看肉的紋路方向,和下刀的方向是垂直的,牛腱子本身內部自帶一些筋膜,問題不大,不需要再處理,只切片就行。用鹽和老抽,把牛肉片抓勻,醃上半個小時到一個小時備用。
炒鍋裡放比較多的油,目測一下,需要能夠沒過所有的牛肉。燒熱到手掌放到炒鍋上方能夠感覺到明顯的熱度,但是還沒有冒煙的程度,倒入所有的牛肉片,用筷子撥散,用中火慢慢炸炸五分鐘左右。
這五分鐘的時間裡,可以讓牛肉片裡面多餘的水分慢慢被炸出來。但是因為油溫和火力都不算特別高,所以牛肉不會被炸得太乾。炸了五分鐘之後的牛肉片,瀝掉多餘的油份。
炒鍋洗洗乾淨,重新倒入大概兩瓷勺的油,燒熱之後轉小火,把薑片、蒜瓣、花椒粒炒出香味。然後再放入幹辣椒段,也炒出香味。花椒粒和大蒜都很容易糊,注意火候不要太大;幹辣椒比其它配料更容易炒糊、炒黑,所以我會把稍晚放入幹辣椒。倒入炸好的牛肉片和剛剛好沒過牛肉片分量的水,加入白糖,中火慢慢燜。這一步是為了把牛肉片再燜煮得軟一點,免得費牙口。
燜上10~15分鐘,湯汁完全收幹之後,關火、撒入香菜段拌勻就可以出鍋啦!香菜不適合加熱時間太久,不然蔫得厲害。所以我是先關火再放,利用餘溫拌炒一下就好了。夾一塊兒起來, 你一定能看得出來它有多夠味兒!不幹不硬不柴不塞牙,也不會軟爛到沒有口感,吃起來愉快得很。面對於這一道麻辣牛肉的簡單製作方法你學會了嗎?