海馬有“北方人蔘，南方海馬”之說，是一種經濟價值較高的珍貴藥材，具有溫腎補腎、補氣活血、止咳平喘、鎮靜安神，散結消腫等功效，一直備受人們的青睞

用料：

海馬4克

田七15克

枸杞20克

無花果20克

雞爪500克

姜5片

做法：

1.將湯料放入清水中浸泡15-20分鐘。

2.然後濾水撈起待用

3.將主料放入沸水中煮8-10分鐘，去除血汙異味，撈起待用

4.飛好水的雞爪

6.將待用的湯料、主料放入湯煲，加入2升清水，用大火煮沸後，調至小火慢煲90-120分鐘，即可

7.一碗增強體質、陰陽同補的海馬田七強骨湯就煲好啦