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做金桔膏的方法如此簡單,一斤金桔,半斤冰糖,加碗水一熬就好!

冬天來啦,換季時孩子和老人最容易感冒咳嗽,最近我們家孩子也感冒了,昨天給寶貝熬的這個金桔膏,剛開始還對這個不感興趣,晚上我勸她嚐嚐,沒有想到吃了兩勺,感覺不錯,還自已燒開水,泡了一大杯,說是今天帶到學校去喝。

金桔本身營養也是十分豐富的,金桔每100克含維生素C達49毫克,而且80%存在於果皮中;還含有含胡蘿蔔素370毫克,鈣56毫克,富含鉀、鎂、鐵及維生素B。具有理氣解鬱和止咳化痰等功效。直接吃金桔的話,皮會有些苦,孩子不一定吃。但做成金桔膏皮就不會那麼苦了,泡水喝不但能止咳化痰,還能補充人體所需營養。特別是咳嗽痰多,最適合做個金桔膏給孩子泡水喝。

金桔膏做法簡單,掌握火候是關鍵,一斤金桔和半斤冰糖,加碗水熬好即可。下面分享給大家,希望你也喜歡。

1、金桔加鹽用清水泡10分鐘左右,去蒂再清洗乾淨。

2、把金桔橫切開,用刀尖去掉籽。

根據個人的口感,糖可以適當增減,我是一斤金桔,半斤黃冰糖,做得多的話,也可以準備少許檸檬汁防氧化,做好了,還可以加適量的蜂蜜,營養更好。

不要選鐵鍋,放金桔和冰糖,加水沒過桔子,先大火燒開,再轉小火,加蓋燜30分鐘。

燜好後,再大火收汁。

汁水不多時,轉中小火,人千萬別離開,並且用鏟子不停地和動。

熬到糖汁變黃,桔子變能透明色就可以了,關火盛出。

放涼後再裝入能密封的瓶子裡。平時要吃時就用乾淨的勺子舀出來泡水喝,或者直接吃。注意,整個過程,都不能沾油,裝金桔的瓶子提前用開水燙一下,一定要保證乾爽。

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