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最近豬肉降價了,大家可以買豬肉補補了。排骨湯相信大家都知道吧,但是加上另外一種食物之後就又不一樣了。民間有句俗話:“常吃山藥,脾氣不酸”。藥山不僅能益志安神,還具有補脾、養胃、補腎、益肺等功效,是很好的進補“食物藥”,常吃無妨。但是,對於溼熱、痰溼體質的人及血脂較高的人等就不宜多吃哦!在秋冬兩季,由於氣候變化大,容易使我們的肌膚變得乾燥。山藥排骨湯它還能夠生津潤燥,具有滋養肌膚的功能,所以說山藥排骨湯有美容功效。因此在秋冬兩季我們更加應該多吃山藥排骨湯,不僅發揮了山藥排骨湯的功效,同時還能夠潤澤肌膚,滿足你的食慾。下面介紹一款醇香清甜的家常美味湯——山藥排骨湯的做法。喜歡喝湯的朋友,不妨和我一起動手試試吧!

步驟1 準備新鮮的豬肉排骨,山藥(還可以加自己喜好是食材),枸杞,大蔥;

步驟2 排骨,山藥洗淨切塊,枸杞用水浸泡,大蔥切段;

步驟3 鍋中加入清水,將切好的排骨倒入,撇去浮沫,焯淨血水,放入漏勺備用。

步驟4 鍋內下油,待油溫燒熱,下蔥姜,排骨爆炒入味;

步驟5 加入適量的清水,加入切好的山藥,枸杞,放入調味料,燉至熟透,即可出鍋;

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