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大家好!(* ̄︶ ̄)!

在這裡,不論您是素食的朋友,還是吃膩了大魚大肉想換個口味的喜肉朋友,只要來到“一日一素”的“小廚房”,或許就能找到一款對您口味的“家常素味”。

今天我將和大家分享的是一道菌類菜品——“香菇荷蘭豆”,希望大家能夠喜歡。

說起這道菜其實就是圖個省事。老媽買了一把荷蘭豆,我琢磨著之前用荷蘭豆做了好幾道菜了,再要鼓搗出新花樣有些不易。剛好冰箱裡還有幾朵香菇,於是就搭配著炒了這道菜。

味道方面還是可以的,起碼比我想象中的味道要強點。我給打分合格+0.5,可以推薦給大家嘗試。

下面準備食材:香菇、荷蘭豆

調味:蒜、鹽、糖、素蠔油、玉米澱粉、明油(或香油)

步驟:

1、香菇洗淨切片備用。

2、荷蘭豆去筋洗淨備用。

3、切點蒜片備用。

4、起鍋燒水,加一點鹽、一點食用油,這樣可以增加食材底味,同時加入食用油能夠讓荷蘭豆保持翠綠。水開後下入荷蘭豆先焯一下,不要焯熟,八成熟就可以,撈出過冷水後瀝乾備用。然後再焯香菇,同樣方法,過冷水瀝乾備用。

5、起鍋燒油,爆香蒜片,下入荷蘭豆、香菇大火翻炒均勻,開始調味,一勺素蠔油,適量鹽,一點點糖合味提鮮,翻炒均勻入味後,加入水澱粉勾芡。

6、出鍋前淋入明油,裝盤上桌。【簡易版明油製作,我在之前的“熗拌蘿蔔皮”一章中有介紹,朋友們有興趣,可以去看看。如果嫌費事,直接來幾滴香油,也可以。】

以上就是我製作的香菇荷蘭豆。【所有圖片無人工修飾,都是手機原照片。】

好了,今天閒話就不說了,咱們明天見!(#^.^#)

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最新評論
  • 1 #
    用紅辣椒 點綴 更好看,色香味俱全。
  • 2 #
    簡單易學,不會做菜的學起來
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • “肯德基”的土豆泥為什麼好吃?這麼做,軟香細滑,簡單又好吃