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炒雞蛋時,我通常會選擇一樣配料同炒,例如番茄炒蛋、蘑菇炒蛋、九層塔煎蛋……,凸顯蛋香和副食材的鮮美,避免繁雜的食譜。

冬天晚餐不知道吃啥的情況下,我做了這道番茄蝦仁炒雞蛋,食材簡單,運用了蝦仁、番茄、青蔥三樣配角,是經過了分量的細微平衡,讓雞蛋的甜味、番茄的酸味、青蔥的辛香,可以達到完美的平衡,層次堆疊,互相襯托,卻又不會混雜或搶味,吃起來酸甜開胃,鮮上加鮮,超好吃還不貴,營養又快手,老少皆宜。閒話不多說,趕快學起來烹飪這道美味吧!

【番茄蝦仁炒雞蛋】

牛番茄的甜味和雞蛋很搭。

【主料】:雞蛋4個,蝦仁10-12只,牛番茄 1個。

【配料】:蔥花適量。

【調料味】:鹽適量。

【料理步驟】:

1、牛番茄洗淨切小丁,蝦子去殼去腸泥,洗淨備用。

2、熱鍋下油,放入蝦仁半煎炸,用油脂逼出蝦鮮,煎至表面轉紅,約七分熟,取出備用。

3、同鍋,用底部蝦油炒香番茄丁,炒至軟化出水後,放入蔥花拌炒。

4、加入少許鹽,打散蛋液。雞蛋均勻倒入鍋中,不動鍋,等待底部凝固熟成。

5.將雞蛋攪勻、炒散,接著放入煎香的蝦仁同炒,最後用適量鹽調味整體即可。

【小貼士】:

1、蔥花一般用來增色,會在料理最後階段灑入,保持翠綠;但如果在一開始下鍋同炒,就能逼出濃郁的青蔥香氣,吃起來爽口有層次。

2、建議不要隨意更動食材分量,例如多放番茄,則會搶過蝦鮮;蔥花少了,吃起來偏甜微膩,一切料理的美味都以五味均衡為上。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 週末天冷不出門,在家用了1小時做了4道菜,老婆孩子都滿意,豐盛