香煎蘑菇綠蘆筍食材:
蘑菇8朵
洋蔥1/4顆
綠蘆筍10支
冷壓特級初榨橄欖油約2又1/2大匙
海鹽少許
粗粒黑胡椒少許
香煎蘑菇綠蘆筍家常菜料理的做法:
1.備料:蘑菇切除蒂頭,蒂頭另放;洋蔥切絲;綠蘆筍2支切小丁,其餘切段
2.預熱平底鍋,倒入橄欖油2大匙,加入洋蔥絲與蘑菇蒂頭、綠蘆筍、少許海鹽,翻炒至蒂頭熟軟、洋蔥絲微焦後取出備用
3.原鍋放入蘑菇,再淋橄欖油1/2大匙,加入少許海鹽、黑胡椒調味,煎至兩面金黃
4.再加入綠蘆筍、洋蔥絲和蘑菇蒂頭,撒上少許黑胡椒,盛盤即完成香煎蘑菇綠蘆筍
5.享用香煎蘑菇綠蘆筍
Tip:
1.蘑菇選用中大型較佳,蘑菇含水量很多,以中大火香煎出水後使其迅速焦糖化才會香甜
2.海鹽可用岩鹽替代
3.步驟4可加義式香料或巴西利葉增香
4.起鍋前可灑上少許匈牙利紅椒粉及依個人喜好斟酌調味
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