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比肉還香的素菜,豬肉和它沒法比,營養高,秋季常吃,增強抵抗力

說起鮑魚,大家都覺得價格很貴,吃不起,確實鮑魚價格貴,但是鮑魚好吃呀。今天小編要分享的並不是鮑魚,而是一種口感類似鮑魚的菌菇,它叫做杏鮑菇。杏鮑菇只不過是一種菌菇,還是價格便宜的菌菇,但是它卻有著鮑魚的口感,杏仁的香味,深受人們的喜愛。在我的心目中,杏鮑菇是比肉還香的素菜,豬肉和它沒法比,不僅好吃,而且營養高,秋季常吃,增強抵抗力。

今天分享一個杏鮑菇的做法,將杏鮑菇做成類似鮑魚的一道菜,這道菜就叫做杏鮑菇素鮑魚。別看杏鮑菇生的時候鬆鬆軟軟的,煮熟之後,杏鮑菇的口感就變得有一點點Q彈,和鮑魚的口感就比較像。所以把杏鮑菇切厚片,改花刀,然後再紅燒,就有點以假亂真的感覺。下面小編就來教大家做這道菜,一起來看看吧~

【杏鮑菇素鮑魚的做法】

食材:杏鮑菇、蔥、蒜、蠔油、生抽、白糖、鹽、澱粉、食用油。

做法:第一步,將杏鮑菇洗乾淨,然後切成1釐米厚的片,再在杏鮑菇兩面都改十字花刀。

第二步,將蔥蒜切碎,生抽、蠔油、白糖、鹽和澱粉混合,加少許清水拌勻備用。

第三步,起鍋燒油,把杏鮑菇一片片放入鍋中,煎至兩面金黃,然後再盛出備用。

第四步,鍋中留少許油,放蒜末爆香,再倒入調好的料汁燒開,然後放入杏鮑菇燒至收汁,最後撒些蔥花就可以出鍋了。

小貼士:

1、杏鮑菇切花刀的時候,不要切太深,很容易就切斷了。

2、煎過的杏鮑菇,其中的纖維更加緊密地聯絡在一起,口感Q彈,就好像鮑魚。

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最新評論
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