鴻運當頭

今年的年夜飯，那是分分鐘不夠吃的節奏呀

還是一樣先來看我們的食材：

大蝦、粉絲、蔥花、蔥絲、辣椒

記得:

①先將粉絲泡發；

②蝦背切開去蝦線翻入蝦尾備用

同時，辣椒剁碎加入醬油、小鮮侶淋8上熱油備用

接下來，鋪上粉絲，擺上蝦，鋪上辣椒醬上鍋蒸

6分鐘即可出

最後，撒上蔥花和蔥絲淋上熱油即可上桌接受掌聲

今年的年夜飯，那是分分鐘不夠吃的節奏呀

功效作用

1.開胃通乳：蝦富含磷，鈣，對兒童，孕婦非常有益。另外，對於哺乳期的女性有較強的催乳作用。

2.補腎興陽：蝦性味甘、鹹、溫，具有補腎壯陽的功效，可用於治療陽痿、早洩。

3.保護心血管系統：蝦含有豐富的鎂，心臟活動具有重要的調節作用，減少血管中的膽固醇含量，防止動脈硬化，可以很好的保護心血管系統，預防高血壓和心肌梗死。

4.補充營養：蝦含有豐富的氨基酸，容易被人體吸收，具有補充營養，增強免疫力的作用。且其營養豐富，肉質鬆軟易消化，十分適宜身體虛弱和病後人群食用。