#21天打卡營養食刻#

我喜歡相對健康的飲食的攝入方式，怎麼說呢？！

我用造句來為大家解釋一下我的相對健康飲食方式！

a.相對於吃漢堡包來說吃饅頭漢堡更為健康！

b.相對於吃麻辣火鍋來說吃頓煮菜更為健康！

c.相對於喝市售飲料來說喝一杯茶更為健康！

就像是今天我特別想要吃炸薯條，但是熱量啊，脂肪啊，有害物質啊就都會吃到身體裡去，我轉念一想那我就用煎代替傳統的多油炸制，至少可以減少一部分的有害物質！將不可避免的事情轉化成為可以接受的事情，未嘗不見得是一件好的事情！

人的這一輩子其實最幸福的時刻就是在最有胃口的年紀裡可以吃遍天下美食！