這段時間真的是傷到不行，感冒發燒咳嗽不停，這滋味實在是太難受了

天氣冷熱交替的厲害，大部分人都不得幸免，導致你傳我，我傳你。

我們辦公室全員也就都在這樣的情況下光榮的加入了隊伍中。

但是總是這樣咳也不是個辦法，於是乎就開始各種搜尋什麼東西好，什麼東西止咳

不僅僅要有功效，而且要快手，操作要簡單，要適合在辦公室等場所實操

還真被我找到了！

它就是老北京傳統的秋冬季熱飲——小吊梨湯

為什麼叫小吊梨湯呢？主要是以銅製提吊做為稱量梨湯的器物，一吊為一壺，半吊為半壺,這就是小吊梨湯“吊”字的來。

那麼它的作用有哪些呢？

清咽潤喉、化痰潤肺、滋陰降噪、祛痰熱，療哮喘，且對嗓子有養護作用。

這麼好的東西，製作也特別的簡單，味道也非常的好喝，真的很真心推薦！！

正宗的小吊梨湯我是沒有喝過，但是做法網羅了很多，發現其實都還是很簡單的。不要偷懶，因為實在是隻需要一個壺，辦公室裡也能養生！

首先需要食材：

雪梨：1個

話梅：2顆

冰糖：5-10g

枸杞：若干

（辦公室拍圖請湊合著看）

如果喜歡銀耳的還可以加入適量銀耳，但我實在是不喜歡黏黏的感覺，所以還是覺得湯湯的感覺比較好喝

做法：

1、雪梨洗淨，要洗的很乾淨

2、削皮，將果肉切成小塊，果皮和果核不要扔

3、準備一個養生壺

4、壺內加入雪梨肉、皮、果核、冰糖

5、倒入沒過食材的純淨水

6、養生壺按煲湯鍵，燉煮1個小時

7、煮到50分鐘的時候，將枸杞扔進去

8、時間到了就可以喝啦

9、扔掉果皮和果核，梨肉很多人不吃，但我們一致認為非常好吃啊，千萬不要浪費！！！！

所以如此有益又簡單的食補，是不是要廣泛的應用一下，非常適合秋冬乾燥的季節，真的大愛，再次強烈推薦。

超級簡單，即使在簡陋的環境，也能分分鐘妥妥地實現！！快點煮一壺喝起來！！