分享7道家常燜飯，一週都不重樣，也可以當做午餐便當，也花不了幾塊錢，碼起來！

【雞翅胡蘿蔔土豆燜飯】

食材：雞中翅5個，胡蘿蔔1根，土豆1個，大米250克，青豆1把，清水適量，生抽、油、鹽各少許。

做法：1.大米淘洗乾淨，放入電飯鍋中。

2.雞中翅洗乾淨，一分為二，切開成雞翅塊後，加入生抽、油和適量鹽抓勻醃製入味。

3.土豆削皮，切成小塊，放入清水中浸泡，去掉澱粉。胡蘿蔔削皮，切成塊。

4.把醃製好的雞中翅放入炒鍋中，小火煸炒2分鐘，炒至雞中翅斷生變色。

5.所有食材放入電飯鍋中，按平時煮飯鍵完成煮飯，燜熟食材後，出鍋前加少許生抽和鹽調味，翻勻即可。

【咖哩雞腿燜飯】

食材：大米300克，清水適量，雞腿2個，澱粉1茶匙，油2茶匙，鹽適量，咖哩塊2塊，胡蘿蔔1根。

做法：1.雞腿切成塊，加入澱粉、油和適量鹽拌勻醃製。

2.大米放入電飯鍋，加入適量清水浸泡上。

3.把咖哩塊和雞腿肉以及胡蘿蔔塊全部放入電飯鍋裡，按普通煮飯鍵燜飯完成。

【芋頭排骨燜飯】

食材：芋頭200克，排骨1條，大米300克，清水適量，生抽、油各少許，鹽適量。

做法：1.大米放入電飯鍋，加入適量清水浸泡上。

2.排骨剁成小塊，放入冷水中汆燙出血水後撈出。

3.芋頭去掉皮，切成小塊。

4.所有食材放入電飯鍋中，加入少許生抽和油，按普通煮飯鍵，把米飯燜熟，最後加少許鹽調味。

【香菇醬油燜飯】

食材：大米200克，清水適量，香菇150克，油少許，老抽醬油小半勺，鹽少許。

做法：1.大米放入電飯鍋，加入適量清水浸泡上。

2.新鮮香菇泡洗乾淨，切成薄片。

3.把香菇片均勻的鋪在大米上，加上小半勺老抽和少許油，按普通煮飯鍵完成燜飯，米飯煮熟後再加適量鹽調味。

【乾貝蝦仁燜飯】

食材：乾貝50克，蝦仁200克，大米200克，清水適量，胡蘿蔔少許，青豆1把，蠔油1茶匙，生抽少許，油鹽各適量。

做法：1.乾貝泡發軟，蝦仁去掉蝦腸蝦線，放入清水中汆燙變色後撈出。

2.大米放入電飯鍋，加入適量清水浸泡上。

3.胡蘿蔔削皮切碎，連乾貝、蝦仁和青豆放入電飯鍋內，按普通煮飯鍵完成煮飯功能，出鍋前加1小勺蠔油和適量油鹽調味拌勻即可。

【臘腸青豆燜飯】

食材：臘腸2根，青豆1把，生抽1茶匙，鹽少許。

做法：1.大米放入電飯鍋，加入適量清水浸泡上。

2.臘腸洗乾淨，切成粒。和青豆一起放入電飯鍋內，按平時煮飯鍵燜煮熟米飯。

3.米飯燜熟後，再加少許生抽和鹽調味。

【雞蛋紫菜燜飯】

食材：雞蛋2個，即食紫菜4片，青豆適量，大米200克，清水適量，鹽少許。

做法：1.大米放入電飯鍋，加入適量清水浸泡上。按普通煮飯鍵燜煮米飯。

2.雞蛋攪散，少許油，倒入炒鍋中，把雞蛋炒散開。

3.即食紫菜切碎，米飯燜熟後，撒入汆燙熟的青豆和雞蛋碎，加少許鹽調味，快速拌勻。

4.最後出鍋撒上紫菜碎即可。

與你分享每日家常菜和一日三餐的細枝末節，認真生活，好好吃飯！