啤酒的原料是大麥芽、啤酒花、酵母和水。這些材料都是天然的，不含其他果汁飲料中經常新增的色素、增稠劑、甜味劑等。所以，大量醫學研究資料表明，適量飲用啤酒不但不會危害人體健康，還具有一定的保健作用！

你的啤酒肚真的是喝啤酒喝出來的嗎？這個鍋啤酒不背！

從製作的原料來看，啤酒是不會使人發胖的，它的熱量很低，只是一種帶酒精的飲料罷了，真正的罪魁禍首是喝酒是所吃的食物，那些下酒菜們。

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通常人們會認為男人的“啤酒肚”是因為喝多了啤酒，覺得啤酒會讓人發胖。有些人為了管理身材，把啤酒列為禁飲品。英國最新研究結果顯示，啤酒不僅不會造成身體肥胖，而且還有利於減肥健身。

來自英國威爾士大學的威廉斯教授通過長期觀察啤酒和人體效應後得出一個結論：人體每天攝入少量啤酒，更有助於減重；偶爾喝適量啤酒的人的平均壽命要長於不喝啤酒的人。威廉斯教授最新發表的一篇研究報告中提到，啤酒中大約93%都是水分，酒精含量較低，而且含有碳水化合物、蛋白質和維生素等，能夠促進消化，不含脂肪和糖分。

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啤酒花是生產啤酒的必需原料，這種植物的果穗能夠使啤酒帶有苦味和香味，同時也起到健胃和利尿作用。所以經常適量飲用啤酒不會使人發胖，並且有利於身體減重。