本來打算睡前記的,結果一上班就頭暈。於是吃了幾根餅乾,吃了兩粒怪味豆,喝了一杯蜂蜜。打算待會兒八點再喝牛奶。畢竟命要緊。。。
希望喝完牛奶後,就不用吃其他的了吧。
先記著今日飲食
下午:十來粒藍莓+兩個紅心獼猴桃
晚上:一杯蜂蜜+一杯鮮奶
加餐:小餅乾加怪味豆,少許
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本來打算睡前記的,結果一上班就頭暈。於是吃了幾根餅乾,吃了兩粒怪味豆,喝了一杯蜂蜜。打算待會兒八點再喝牛奶。畢竟命要緊。。。
希望喝完牛奶後,就不用吃其他的了吧。
先記著今日飲食
下午:十來粒藍莓+兩個紅心獼猴桃
晚上:一杯蜂蜜+一杯鮮奶
加餐:小餅乾加怪味豆,少許