冬天天亮得晚，每次起床都是黑黑的，一點早晨的感覺也沒有，再加上窗外的北風呼呼吹，更是想懶在溫暖的被窩裡不願起來了，時間就這樣一分分過去了，結果往往怕遲到就把早餐時間省略了。

早餐是一天之中最重要的一餐，早餐不吃或是吃不好，一上午就會沒精神，長時間下去還對胃不好，甚至得胃病等，後果很嚴重的，現在給我5分鐘，可口又營養的早餐就上桌，再也不怕懶床了。

麵包配牛奶好吃又快捷，但總吃也會膩，來加點料，變個樣保證你喜歡。這就是三明治，三明治的做法不難，而且還可以根據自己的口味來調整，我今天的早餐三明治就很簡單，雞蛋、火腿加麵包片，再配上一杯熱牛奶，這熱量和營養會都有啦，精神一上午，工作學習更順利。

瞧，這樣做是不是好看又有食慾啊？要想做得漂亮就用三明治機吧，煎個雞蛋2分鐘，再夾到麵包片裡，再用3分鐘，正好5分鐘，上桌啦。做三明治的同時來熱杯牛奶，這樣的一餐超省時呢。

首先來煎雞蛋，開啟三明治機，時間設定在5分鐘開始加熱，少刷一點油，把雞蛋打進去，上面撒少許的鹽，蓋上蓋子，

2分鐘的時候開啟蓋子，取出雞蛋，放入一片面包片，把雞蛋片放在麵包片上面，當然如果喜歡沙拉醬或是其它的醬，可以擠在雞蛋或麵包片上，

再把切好的火腿片擺放在雞蛋上面，最上面再放一片面包片，蓋上蓋子等時間到。

看，麵包片的四周已經壓結實合在一起了，如果喜歡吃麵包片更脆一些的，可以加1-2分鐘，當然我覺得3分鐘的火候剛剛好，

吃的時候可以切開，切成什麼形狀完全是個人喜好啦，三角形比較經典，方形也是不錯的，

這樣的早餐你可喜歡，如果實在來及了，還很方便攜帶呢，記住早餐很重要，一定要吃好吃飽哦。