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說起鮑魚,相信大家都很熟悉,鮑魚肉質厚實,而有一種菌類,因為厚實口感酷似鮑魚而被稱為杏鮑菇,曾經的杏鮑菇也是一種罕見的食材,現在也成為了家常菜的一種常見食材,我特別饞杏鮑菇,那厚實的口感,讓人吃起來特別回味,今天就用杏鮑菇和大家分享一道菜餚,做起來也酷似鮑魚。

【蠔油杏鮑菇】

【食材】:杏鮑菇、蠔油、 生抽、老抽、鹽、小蔥、大蒜、水澱粉、食用油

【做法】

1、將杏鮑菇洗淨颳去表皮,切成厚的圓片,並在上面交叉切上花紋,不要切斷。

2、取一小碗,加入生抽、蠔油、鹽攪拌均勻成醬汁備用。

3、另取一小碗,加入適量澱粉和清水調成水澱粉備用,蒜切蒜末備用,蔥將蔥葉蔥白分開,蔥白切段,蔥葉切蔥花備用。

4、起鍋燒油,倒入蔥白段和蒜末煸香

5、倒入切好的杏鮑菇厚片,快速翻炒均勻後,轉小火慢慢煸幹杏鮑菇中的水份。

6、將杏鮑菇中的水分煸幹之後,將調製好的備用醬汁倒入鍋中,翻炒均勻後小火燜煮

7、燜煮至湯汁略微濃稠的時候,倒入調製好的水澱粉勾芡一會,撒上蔥花即可裝盤出鍋。

【小貼士】

1、因為杏鮑菇翻炒的時候容易蒸出水分,因此要用小火慢慢煸出水分,這樣就不會炒出特別多的水分

2、挑選杏鮑菇時候要挑選厚實,氣味鮮香的那種,畢竟好吃的食材才能做出好吃的菜餚。

今天到市場買了杏鮑菇,雖然現在杏鮑菇產量高,價格還是不便宜,但是杏鮑菇中富含豐富的營養物質,具有降血脂,促進消化等各種功效,並且杏鮑菇中的熱量也很低,吃多了也不易發胖,雖然價格高一些,但是作為一種食補菌類,經常買一些回來食用還是值得的。

最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 自己動手做燜酥魚,魚骨酥爛,再也不擔心孩子吃魚被魚刺卡