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說到市面上滿目琳琅的零食,水果乾就不得不提了!水果乾不僅種類豐富,酸酸甜甜的口感更是休閒解饞的好選擇。此外,水果乾這類零食易於儲存,特別適合囤起來慢慢品嚐。我們日常見的乾果有葡萄乾、蘋果乾、黃桃乾等,但是平時吃多了就不想吃了。今天我們來看看“百吃不厭”的4種水果乾零食,口感酸甜味道好,囤些過年好招待親友!

蔓越莓幹

但是蔓越莓幹就不一樣了,儲存運輸都很方便,而且營養價值也不會縮水,反倒是有特別的口感。蔓越莓幹口感軟糯,彈性好,在製作過程中會加入少量的糖來中和果實酸度,別有一番風味,酸甜可口,是一款營養開胃的零食,可以解決吃不到蔓越莓的煩惱,屬於珍貴的水果乾之一。

杏幹

要說水果乾中,不得不說受到吃貨們青睞的紅杏幹。紅杏乾的亮點在於口感和營養成分,紅杏本身是一種酸甜的水果,所以做成紅杏幹後,口感會和原來的差不多,但酸度和甜度會進一步提高,口感不會酥嫩,而是變得有彈性,但還是有一點酥嫩的感覺,口感優於其他型別的水果乾。

紅杏幹中含有大量的維生素和膳食纖維,營養價值較高,而且它的酸度略高,讓人看到就有一種想流口水的衝動,所以即使在胃口不好的時候,看到紅杏幹也能吃上幾片。吃紅杏幹是一件快樂的事,沒有醃製感,肉質酸甜柔軟,每次親朋好友來家裡玩,我都會預備一些紅杏幹放在客廳,因為她們真的喜歡吃。

芒果乾

芒果雖然好吃,但是吃起來屬於比較麻煩的水果之一,去皮去核的時候往往會讓果汁糊得滿手都是,而且芒果的保質期短,容易發黴長黑斑,所以,芒果乾成為了吃貨們的第一選擇。

開啟包裝袋的同時,純粹濃郁的芒果香就會撲面而來,還有吃到嘴裡的那種甜蜜,有種初戀的感覺,簡直讓人愛不釋手,欲罷不能,幸福感爆棚!

芒果乾的吃法多種多樣,煮果茶的時候,可以拿一片輕輕地撕碎,放進杯子裡浸泡,增加風味;切碎扔進酸奶裡冷凍,就可以做芒果酸奶冰棒;而且做蛋糕的時候加一些,搖身一變就成了味美可口的芒果味蛋糕。

草莓幹

作為草莓乾的“熱衷粉”,不要和我說吃什麼新鮮草莓,草莓幹在我心中才是神的存在,低脂低熱的草莓幹,吃起來不僅香甜可口,還不會擔心發胖,吃完一個又一個,真的是爽歪歪。

草莓幹裡面含有豐富的維生素C,減脂養顏,營養健康,一口下去,齒間留香,微酸過後是甜甜的味道,時不時來一顆,能夠維持一天的好心情!把隔壁的小孩都饞哭了,吃貨們趕緊囤起來。

水果乾不僅解饞,而且還具有一定的營養價值,美國埃文普格大學營養科學教授佩妮克里斯艾瑟頓博士表示,水果乾是一種極佳的營養零食,可成為健康飲食的一部分,根據研究資料表明,經常吃水果乾的人體重指數、腰圍、收縮壓等健康指數更安全,喜歡吃零食的朋友趕快囤起來吧!

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 冬天這樣吃牛腩才過癮,肉爛湯鮮,營養足,做法簡單,下飯特別贊