我喜歡自己準備早餐、每天早晨起來忙忙碌碌的準備早餐，對我來說也是一種樂趣。這樣每天早上家人也能品嚐到又健康又美味的早餐，對我來說也是一件幸福的事情。我喜歡不停地變換早餐的模式，中式西式都做。這樣變換菜式和口味，讓家人可以每天都吃到不一樣的早餐，時間長了也不會覺得膩。今天我就準備了比較西式的早餐給家人吃。

首先就是早餐的開胃沙拉，這裡面放了生菜還有木瓜，上面撒了一些水果麥片，簡單拌一拌就可以吃。可以放一些油醋汁，儘量不要使用蛋黃醬。早晨吃一些生食的蔬菜和水果，有助於我們腸道的消化。而且富含營養和維生素，對身體有好處。

早晨起來喝一杯檸檬水，可以補充大量的維生素c。酸酸的口味非常開胃，而且維c還有抗老化的作用。早上起來喝一杯酸酸的檸檬汁，也能讓你感到神清氣爽。

今天早晨的主食是義大利麵，這種義大利紅醬，我是提前炒制好的。這可是按照歐洲大廚的配方做的喲，稍後我會把這個義大利紅醬的詳細做法分享給大家。義大利麵煮好以後，只需用這種義大利紅醬和麵條拌勻就可以吃了。

這種紅醬的義大利麵是市面上最常見，酸酸甜甜的味道非常好吃。其實除了這種紅醬義大利麵，還有綠醬和白醬，同樣味道都非常的獨特。尤其是白醬義大利麵，奶香味十足，是許多酷愛西餐人的最愛。

早晨起來，給家人制作這麼一道風味獨特的早餐，又開胃又有營養。每天變換不同的菜品，讓家人更願意在家吃早點了。不知道我製作的這種早餐能不能讓你喜歡呢？