“小米不但營養豐富,還可以製作各種美食,常見的有小米粥,小米燜飯,小米鍋巴等,冬至期間我給大家分享一道“土豆臘腸燜小米飯”
食材明細1.準備食材,臘腸切片,豌豆剝粒。
2.容器裡倒入金龍魚桃花小米,浸泡一小時以上。
3.土豆切塊,多衝洗幾遍,洗掉土豆表面多餘的澱粉。
4.鍋裡倒入20克油,倒入臘腸翻炒出香味。
5.鍋裡倒入20克油,倒入臘腸翻炒出香味。
6.倒入土豆塊翻炒出香味,倒入10克生抽翻炒均勻。
7.浸泡好的小米淘洗乾淨,倒入砂鍋里加入比小米大約高出0.7釐米的水。
8.把剛剛炒好的臘腸土豆鋪在小米上,然後把豌豆粒撒在上面,蓋上鍋蓋,小火煮開,繼續煮15~20分鐘左右。
9.成品圖。
溫馨提示“燜飯可以說是懶癌患者的專屬,簡單處理一下材料,一起放鍋燜熟就可以。關鍵是還非常好吃~”
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