韭菜,細扁翠綠,味道濃郁,甘中透辛。大家都知道韭菜軟嫩,風味獨特,所以很多家庭都愛吃韭菜。其實韭菜不僅味道好,更對我們人體的健康也有很好的保健作用。韭菜屬於溫性食材,有養胃益肝、補血行氣的功效;還能促進腸蠕動,緩解便祕;更有壯陽固腎,提神止汗的作用。
韭菜可以炒制,可以醃醬,更常見的福斯做法就是製作成餡料,包餃子或者烙韭菜盒子。比起熱乎軟香的餃子,更多人偏愛酥皮嫩餡,油香四溢的韭菜盒子。但是通常我們在做韭菜盒子的時候都需要發麵,或者是燙麵,工序複雜,而且花費時間較多。今天給大家介紹一種新法韭菜盒子,不用費時間發麵,也不用費工序燙麵,簡單幾步一樣能吃到薄皮大餡,外焦裡嫩的韭菜盒子。
【菜名】:新法韭菜盒
【所需食材】:小麥麵粉400g、雞蛋5枚、韭菜適量、粉條適量、食鹽少許、醬油少許、蠔油少許。
【烹飪過程】:
在麵粉中打入兩枚雞蛋,再加入少許食鹽,用溫水調和成較稀的麵糊。
將韭菜摘洗乾淨,切成碎末用一個較大的容器盛起,再加入一勺食用油攪拌均勻。
將剩餘的3枚雞蛋攪散炒熟,並且冷卻之後搗成碎放在韭菜裡,再將事先泡好的粉絲也切碎一起放入。
在餡料中分別加入適量的食鹽、生抽和蠔油,並且沿同一方向攪拌均勻。
將平底不粘鍋置於火上,內部刷上薄薄的油,在鍋內倒入適量的麵糊鋪滿整個鍋底即可。
用小火慢慢將麵糊煎熟,直到表面開始凝固,並且逐漸變得透明,即可盛出備用。
在烙好的餅皮中間,加上適量的韭菜餡,分四下摺疊包起來。
在平底不粘鍋內倒入稍多的食用油,將包好的韭菜盒子放入鍋中,使用小火慢慢煎,直至兩面餅皮都煎制金黃焦脆,即可盛出食用。
【烹飪小貼士】:
在和麵的時候,在麵粉里加入少量的鹽,可以使餅皮更加筋道,包餡之後不易破漏。
攪拌麵糊時,溫水一定要分多次,緩慢的注入,麵糊的稀度以用勺子舀起倒出,中間不斷流即可
在煎韭菜盒子的餅皮時,最好蓋上鍋蓋,這樣能使熱度均勻作用在餅皮兩面,只要表面成熟並且鼓出小氣泡即可,不用再進行翻面烙制。