明天就是聖誕節了。天氣也變的越來越冷了,我們的飲食習慣通常都會因為季節的變化而發生改變,在夏天的時候,我們一般都會吃些清涼解暑的食物,來消除酷暑帶給我們的影響,而到了冬天,我們都會吃些有著豐富營養的美食,或者吃一些辛辣的食物,來讓自己的身體暖和起來,肉就成為了大家冬天的最佳選擇,其中的牛肉和羊肉可以說是在冬天的時候經常被大家購買的。
而除了牛肉和羊肉外,雞肉也是大家冬天經常烹飪的美味,雞肉的做法真的是豐富多彩,如煲湯、煮、烤、炒等等,都能製作成一道道的雞肉大餐,要說在冬天雞肉應該如何製作,那許多人應該都會拿去煲湯吧。用雞肉煲出來的湯,清香而且不油膩,在搭配著其它營養豐富的食材,使得雞湯的味道鮮美且營養很高。
【材料】
雞腿、新鮮香菇、紅棗、枸杞、生薑、鹽。
【步驟】
1、把我們市場上買來的雞腿清洗乾淨,這裡看個人喜好,可以用一整隻雞,也可以像小編一樣用雞腿
2、在鍋中倒入適量的清水,等水煮開後,把洗好的雞腿放入鍋中,汆燙時,把表面漂浮的物體去除乾淨,然後撈出備用
3、把香菇洗乾淨 ,把香菇根部的黑色部分去除,香菇傘切刀花。生薑洗淨用刀背拍碎,枸杞、紅棗都洗淨後瀝乾水。
4、把洗好的香菇、生薑、枸杞、紅棗還有汆燙好的雞腿放入壓力鍋當中,加入適量的清水,等待壓力鍋煮好,這個時間按個人情況而定
5、煲好湯後,在燜個10分鐘,加入適量的鹽巴攪拌均勻就可以出鍋了
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