臨近年底,大家聚餐頻繁,喝酒自然難免。少量飲酒,可以調節氣氛,解疲乏,愉悅身心。飲酒過量,則可能醉酒傷身。
下面,給大家介紹幾款具有一定醒酒作用的湯菜,供您選用:
1. 薺菜雞蛋湯
原料:薺菜200克,雞蛋1個,調味品適量。
製法:將薺菜洗淨,加水2碗,煮至l碗時,打入雞蛋,煮熟,調味服食。
功效:此湯可以清熱和胃,適用於酒醉嘔吐後食慾不振,胃脘隱痛等症。
2. 木耳瘦肉湯
原料:木耳6克,佛手10克,薏苡仁20克,豬瘦肉50克,食鹽、味精適量。
製法:將豬肉洗淨,切絲,同木耳、佛手、薏苡仁加清水適量同燉至爛熟後去佛手,加食鹽、味精等調味服食。
功效:此湯可疏肝健脾,化痰除溼。適用於酒後胸中悶痛,身重乏力,肢體困重,心悸易寐等症。
3.菊花茄子羹
原料:杭菊花40克,茄子500克、蔥 1根、姜少許
製法:將菊花加水煮沸30分鐘左右,去渣取汁。茄子洗淨,切成斜片,放入燒熱的素油鍋內翻炒至快熟時,調入蔥、姜、澱粉和菊花汁,翻炒片刻,滴入麻油即可。
功效:此羹可清熱解毒。適用於酒後口渴。
最新評論