在中國的酒文化中，大家普遍將啤酒作為娛樂消遣以及社交聚會的必備飲品，但很少有人知道啤酒的好處。

啤酒除了能夠在各種集體活動中起到助興的作用，還在廚房中扮演著十分重要的角色。很多人喜歡在菜譜中加入啤酒，以使口感更為獨特，增加香氣。而啤酒對於女性來說有著奇妙的用處，大家最常聽到的就是啤酒的美容功效。以下細數了適當喝啤酒的十大好處。

一、

啤酒中富含女性荷爾蒙，可使女性肌膚光滑細緻、乳房豐滿。另外，啤酒中的蛇麻子能夠預防面皰和膿皰。所以，啤酒的美容功效毋庸置疑。

二、

啤酒中含有一種稀有的營養物質——矽，這種物質能夠使骨骼強壯。

三、

啤酒對加快血液迴圈有著一定的作用，可促進新陳代謝。

四、

啤酒中的蛇麻子可增加膽汁的分泌量，對緩解便祕有很好的功效。

五、

根據《營養學期刊》的實驗結果，啤酒能夠強健心臟，降低心血管疾病的風險。

六、

啤酒中含有抗氧化劑，能夠對細胞進行重建，延長壽命。

七、

“借酒消愁”並不是空穴來風，實踐證明，啤酒對穩定情緒有著一定的作用。

八、

加拿大研究人員發現，啤酒能夠增加抗氧化活性，每天喝一杯有助於預防白內障。

九、

美國學者一項研究得出，每天喝兩杯啤酒，骨密度增加4.5%，但超過這個量，則有害無益，適當地喝啤酒可一定程度上預防骨折。

十、

啤酒中富含糖和鹽類營養，還有B族維生素和豐富的鉀，對於加快鍛鍊後恢復比礦泉水更有效。