兒子放寒假有一段時間了，外面冷不想出去玩，天天在家裡學習，生活也變得枯燥起來，一日三餐似乎也變得沒有胃口，這怎麼能行? 趕緊想想怎麼辦，今天就做個花樣吃法，最近在網路上，看到很多這個做法，不知道大家有沒有試過，午餐肉海苔飯糰。

比起那種一口一個的小飯糰，這種大飯糰，兩個基本就能吃飽，而且裡面也有青菜，還有午餐肉、海苔，營養還是比較豐富的，最關鍵的是孩子看見這個大飯糰，眼前一亮，樂壞了，吃得可來勁了，兩個孩子每人吃兩個，我吃了一個，還真是好吃，說實話，我真沒吃夠。午餐肉經過煎制，把裡面的肉香都激發出來，吃起來相當香。裡面還添加了朋友給孩子買的零食，大家可以放薯片，也可以不放，最後表面裹一圈海苔，可以讓米飯和午餐肉貼合得更加緊湊一些。我跟兒子一起動手製作的，做法很好玩，兒子很喜歡，讓寒假不再單調是不是很簡單，你學會了嗎？

午餐肉海苔飯糰

所需食材：米飯2碗、午餐肉5片、豌豆胡蘿蔔玉米粒半碗、海苔碎1把、沙拉醬2勺、海鹽薄脆米餅或者薯片適量、食用油少許。

製作方法：

1、午餐肉切成片，厚度大概在七八毫米左右，喜歡吃厚的可以切厚片。

2、鍋中加入少許食用油，油熱後加入午餐肉，煎至兩面金黃，裝盤備用。

3、鍋底油直接加入玉米粒胡蘿蔔和豌豆，翻炒兩分鐘，關火。

4、把米飯倒入鍋中，加入海苔碎，再加入米餅碎或者薯片碎，攪拌均勻，如果家裡沒有這兩樣也可以不用放。

5、午餐肉的盒子裡面放一張大一點的保鮮膜，底部放一片午餐肉，再加入適量拌好的米飯，用勺子按實，這樣不會散開。

6、把保鮮膜整體拽出來，稍微擰一下保鮮膜，讓裡面的米飯更加緊實。

7、把保鮮膜取下來，放在壽司海苔上面，把海苔包住飯糰一圈，午餐肉海苔飯糰就做好了。