我國民間將農曆十二月又稱為臘月,而十二月初八這一天,在古代稱為“臘日”,俗稱臘八節。臘八節這一天,人們有喝臘八粥的習俗。臘八粥是由多種食材熬製的粥,也叫七寶五味粥。最早的臘八粥是用紅小豆來煮,後經演變,加之地方特色,逐漸豐富多彩起來。因地區差異,臘八粥的食材也會有所不同,所以大家可以選自己喜歡的、容易買到的食材來做,不用完全按照菜譜。下面就將這款臘八粥的做法分享給大家,香甜可口,暖胃溫補,喜歡的朋友不妨收藏。
臘八粥
準備材料:
A: 黑米、薏米仁、燕麥、大麥仁、高粱米、芡實、紅蓮子、綠豆、紅豆各10克,菱角米25克,冰糖30克
B: 大米、小米、糯米、大黃米、糙米各15克,葡萄乾、花生米、桂圓肉、腰果各10克,大棗15克,栗子50克
開始製作:
1 材料A。
2 材料B。
3 把芡實、紅蓮子、菱角米洗淨,放入高壓鍋內煮開,加蓋小火煮30分鐘關火,悶5分鐘。
4 再放入黑米、燕麥、大麥仁、薏米仁、高粱米、紅豆、綠豆煮開,加蓋小火煮30分鐘,關火悶5分鐘。
5 放入大米、小米、糯米、大黃米、糙米、花生米、腰果、葡萄乾、大棗、栗子、桂圓肉,用勺子攪勻。
6 放入冰糖,大火煮開,加蓋小火煮20分鐘關火悶10分鐘。
小貼士:1 各種原料不能一次都放進去,要根據耐煮性分次放入。2 使用高壓鍋煮臘八粥可以節約時間,材料也不用提前浸泡,煮出的粥也很漂亮。
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